文章插图
虽然我们都希望能健健康康的生活，可是有的时候一些小毛病还是会影响我们的健康状况 ， 在生活中大家免不了受到风寒感冒的影响 。那么在出现风寒感冒后该怎么办呢?一定要吃药吗?其实都说是药三分毒 ， 所以在出现风寒感冒的时候也不一定要用药，有的食疗方法效果也是不错的.
风寒感冒的食疗方法都有哪些呢?
风寒感冒是由于受凉而导致的感冒，风寒感冒虽然不是大毛病，可是如果不及时治疗也会带来严重的后果，而治疗风寒感冒除了药物外大家也可以用一些食疗方法，下面就是比较常见的治疗风寒感冒的食疗方法：
第一款：五神饮 。将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡 。一段时间后 ， 与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅 ， 一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解 。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力 。(借鉴自《本草汇言》
第二款：
【风寒感冒的食疗方法 风寒感冒的食疗方法有哪些】
文章插图
。粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克 ， 共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用 。此粥可促进出汗 ， 驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气 ， 尤其适合老人 。(借鉴自《颜氏验方》
第三款：豆腐火腿芥菜汤 。豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸 ， 起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用 。感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振 ， 胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒 ， 加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能 。
推荐阅读
- 过敏性鼻炎鼻塞 过敏性鼻炎鼻塞严重怎么办
- 60岁老公从年轻到现在一直在出轨背叛我怎么办？
- 花生花期管理技术要点,花期一般多长时间
- 从男人走路姿势看性格 研究男性心理看一个男人的＂走姿＂
- 婚姻幸福度的确与年龄有关 婚姻幸福的占比多少
- 敌稗主要杀什么草,敌稗的药害有哪些 敌稗能杀死哪些草
- 绣球苗收到后怎么处理,怎么浇水 绣球收到后怎么缓苗
- 两性探索 探索两性奥秘
- 有哪些堪称神作,却鲜为人知的国产电影？