色斑是女人魅力的一个最大的杀手，各种各样的斑让女人花容失色，什么妊娠斑，老年斑，更是让女人一下子无法适从，而生活中很多人都偿试各种各样的祛斑的也还达不到一个好的治疗效果，其实生活中就有很多治疗祛斑的偏方的，这些偏方只要应用得当的话，也就可以起到一个祛斑的效果 。
牛奶核桃饮就是一个很不错的祛斑的偏方了，那么这种偏方具体要放哪些材料呢?下面就让我们一起来简单的了解一下除了这个治疗的偏方，生活中还有哪些方法可以起到一个很好的祛斑的效果 。1、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克 。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮 。每日1次，每次1小碗 。可经常食用 。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗 。功效润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处 。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法 。
4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克 。将雪梨、甘蔗、
，与蜂蜜混合装瓶备用 。早晚各吃10毫升，用开水兑 。
5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用 。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效 。功效润心肺，去黑斑 。适用于面部黑斑、雀斑 。(《普济方》)
7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量 。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次 。
8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克 。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用 。
9、三仁美容护肤粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克 。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥 。粥成时加入白糖调匀 。每日1剂，早餐食用 。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程 。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效 。老年人常服此粥能祛斑，延缓皮肤衰老 。
【祛斑的偏方】
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