【苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效】排毒 。
苹果、枸杞、红枣是煮水的主要材料 。这三种食物都含有丰富的膳食纤维和果胶 。苹果、枸杞和红枣在水中煮沸后 。果肉中的成分会被更好的消化吸收 。食用后可促进胃肠运动 ， 帮助消化 。减少体内毒素的堆积 。有益于健康 。
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