宝宝六个月后都可以吃些什么呢？ _经验知识

什么时候开始添加辅食。添加什么。不是看宝宝的月龄哦。而是和出牙数量有密切关系。因此。需根据宝宝牙齿的颗数来为他们添加适当的半固体或固体食物。以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。促进牙齿生长以及大脑发育。

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一般而言。6个月左右的宝宝乳牙差不多都长出来了！推舌反应就会逐渐消失。而且这时宝宝看到大人吃饭也会表现出非常有兴趣的样子。像这个年龄段的宝宝。世卫组织推荐的第一口食品是强化铁的米粉(这种米粉并不是单纯的把我们常吃的大米磨碎。而是经过加工处理的米糊)一开始添加最好从每天1次。1次一小勺开始。逐渐加量和次数。米粉也要从稀到稠逐步调整。这时候要密切观察宝宝的大便。皮肤等各类情况。看宝宝适不适合！

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1、首推强化铁米粉。这个不同的品牌不同的口味。这个看宝宝自己的口味。但根据过来人的经验。宝宝如果吃了味道浓的重的以后就不会吃味道清淡的米粉了！我崽崽试过贝拉米、世界第一、喜宝、嘉宝等各类米粉。我也顺带着尝了。我觉得贝拉米是最没啥味道的！！我崽开始吃贝拉米吃得挺好。试过嘉宝后就再也不吃贝拉米了家里还浪费了四五包。最后自己吃了！

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2、在纯米粉的基础上你可以搭配各种各样的蔬菜水果。建议水果不是必须的。大一点再尝试。因为水果一般糖分较高。吃了就不会想吃蔬菜类的。蔬菜推荐根茎类的。比如土豆、南瓜这类！硬要给宝宝吃水果的话。建议第一口水果是牛油果！！！都必须是打成泥哦！！

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4、注意事项：肉类的话6个月的宝宝暂时不推荐。也千万不要用蛋黄泥。以免产生过敏这类的！而且也不要给宝宝喝水果汁。菜汁。肉汤这类的！没啥营养紧紧只是好喝。显得营养这种感觉。特别是肉汤。宝宝娇嫩的肠胃根本负担不了！
最后有什么育儿疑问随时可以给我留言。留言也行～我一定知无不言。言无不尽
其他观点：
还是建议尽量少让宝宝吃些外面买来的现成辅食。最好是自己给孩子制作食谱会比较卫生健康。

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家长可以用小勺子给宝宝刮苹果香蕉吃；
可以把蒸好的土豆加上蛋黄或洗净的葡萄干放到榨汁机榨成糊给她吃；
【宝宝六个月后都可以吃些什么呢？】家里焖米饭的时候焖软些。加少量水放到榨汁机一榨就是纯天然米糊给宝宝吃；
可以加入小米、黑米、红豆、芸豆、黄豆之类焖饭或熬粥榨糊给宝宝吃；
等宝宝再大些就熬的烂糊些直接喂；
还可以把青菜、白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等等新鲜蔬菜用开水煮熟。和米饭一起榨成菜糊。
另外可以做拌汤（也叫疙瘩汤。颗粒面）煮给孩子吃。还可以用蛋黄蒸鸡蛋羹。
注意事项：
一岁之前的宝宝建议要忌盐。还有各种调料也尽量少放。油也尽量不要放。因为宝宝肠胃功能发育还不成熟。其肠胃会受不了。等宝宝大些可以给吃些核桃油橄榄油之类。
不要用大人的口味来衡量孩子的口味。孩子过早吃盐对肾脏不好。
以下是适合6个月宝宝的食谱。供宝妈们参考~
鸡蛋营养篇↓

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鹌鹑蛋奶：
原料：鹌鹑蛋2个,鲜牛奶200毫升,白糖少许。
制作：鹌鹑蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入少许白糖调味即可。
奶油蛋黄：
原料：过滤蛋黄1/4个,过滤玉米面1大匙,肉汤一大匙,牛奶1大匙,菠菜末少许。
制作：将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内,再加入肉汤中用微火煮,停火时表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面即可。