文章插图
1、丝瓜是葫芦科草本植物 ， 其性凉、味甘 。具有清凉解暑、通经活络、解毒健脑、清热化痰的功效 。
2、对于燥热口干，身热烦渴，痛经，产后乳汁不下 ， 月经不调，皮肤老化，色斑等症有食疗的作用 。
3、丝瓜中含有丰富的维生素C ， 经常食用能起到令肌肤洁白、细嫩，起到润肤养颜的作用 。
4、含有的B族维生素和皂甙类的物质，具有健脑和强心的作用 。
【丝瓜的功效作用是什么意思 丝瓜的功效作用是什么】5、丝瓜还有增强免疫力和清热凉血的作用 。
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