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三个月婴儿发育指标 宝宝3个月大注意什么

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孩子刚出生之后都是要靠爸爸妈妈们照顾的 ， 所以说孩子的发育也是需要爸爸妈妈注意的 ， 那您知道3个月宝宝发育指标吗？您知道3个月宝宝发育的营养食谱是什么吗？今天小编就为您介绍一下有关三个月宝宝能力的发展知识 ， 感兴趣的您赶快来看看啊 。
生长指标
男宝宝体重4.69-9.37kg ， 身长55.3-69.0cm;女宝宝体重4.40-8.71kg ， 身长54.2-67.5cm 。
能力指标
当宝宝俯卧时 ， 不但会把头抬起 ， 而且还会抬得很高 。
身体外观和生长
这个时期是宝宝体格发育最快的时候 ， 体重每月增长约1千克 ， 身高每月增长约4厘米;头围将增加约1.25厘米 。2个月时孩子头上的囱门仍然开放而扁平 ， 孩子看起来有点圆胖 ， 但当他更加主动利用手和脚时 ， 肌肉就开始发育 ， 脂肪将消失 。
满三个月时 ， 身长较初生时增长约1/4 ， 体重已比初生时增加了1 倍 ， 男婴体重4.1～7.7千克 ， 身长55.8～66.4厘米;女婴3.9～7.0千克 ， 身长54.6～64.5厘米 。
运动
在这个月内 ， 摩罗反射及踏步反射将逐渐消失 。孩子曾有过的大部分反射都将在2～3个月达到高峰并开始消失;反射消失后 ， 他可能暂时缺乏活动 ， 但他的动作将更加细致 ， 而且有目的 ， 将稳定地朝成熟的方向发展 。
到这个月末时 ， 他甚至可以用腿从前面向后面踢自己 。会仔细看自己的小手 ， 双手握在一起放在胸前玩 。但这时他的手眼不协调 ， 显得笨拙 ， 常常够不到玩具 。
手的动作发育也称之为精细动作的发育 ， 大约在此时随着握持反射的消失 ， 孩子开始出现无意识的抓握 ， 这就标志着手的动作开始发育了 。
3个月宝宝发育的营养食谱
3个月宝宝喂养主要还是以母乳或奶粉为主 。母乳喂养的你 ， 现在体力已恢复到差不多了 ， 但仍然要注意饮食 。有一些食物最好不吃或少吃 。例如有回奶作用的大麦芽、麦乳精、麦芽糖等 。
现阶段的宝宝越来越强壮了 ， 你发现他比刚出生的时候有很大变化了吗？这都是你辛苦养育的成果哦 ， 现在的你需要更好的补充营养 ， 让奶水充足 ， 让宝宝吃得更欢 ， 这样他才会长得更快哦！
1、腊肉小米饭 食材：小米600克、腊肉(生)150克、油菜心35克 。做法：小米淘洗净 ， 油菜洗净末粒状 ， 腊肉切小颗粒 。锅中倒适量水烧沸后放入小米、腊肉粒、油菜末、盐 ， 再次烧沸后改用小火焖煮后即可 。
2、宝宝三个月母乳还是最好的食物 ， 因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质 ， 还含有大量的免疫因子 ， 可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击 。
如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养 ， 可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶 ， 而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他 。
3个月宝宝发育的认知状态
听力及发音
在听觉上 ， 发展也较快 ， 已具有一定的辨别方向的能力 ， 听到声音后 ， 头能顺着响声转动180度 。
在语言上也有了一定的发展 ， 逗他时会非常高兴并发出欢快的笑声 ， 当看到妈妈时 ， 脸上会露出甜蜜的微笑 ， 嘴里还会不断地发出咿呀的学语声 ， 发音增多 ， 开始发不同单音 ， 能发出清晰的元音 ， 如啊、噢、呜等 ， 似乎在向妈妈说着知心话 。

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