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坚持早起喝一杯水 。喝水有助于减肥 。可以清除体内毒素 。加快新陈代谢 。改善消化不良 。帮助减肥 。
坚持运动 。运动不仅可以从心理上缓解紧张的压力 。还可以帮助好身材的速成 。同样的 。运动也可以加快新陈代谢 。改善失眠 。使皮肤变好 。
坚持每日阅读 。不论是各个手机软件上的碎片化式的知识点 。还是纸质书籍的文字 。都是对自己有所帮助的 。常言道：书中自有颜如玉 。书中自有黄金屋 。书读的多了 。懂得的知识面也就宽了 。或许就不会时常陷入迷茫之中了 。
坚持合理饮食 。好的身材是自律的体现之一 。当然 。好的身材离不开合理的饮食 。换言之 。合理饮食不但可以保持好身材 。而且可以使生活更加健康积极向上 。
【女孩子有哪些值得长期坚持下去的好习惯？】坚持练笔 。文字是个好东西 。美好的文字能够吸引人 。能够帮助你提高表达能力 。能够帮助你记录你的生活 。
坚持练字 。相由心生 。同样的 。字也是可以反映出一个人的修身养性 。写的一手好字容易让别人对你的印象改观 。气质也会油然而生 。
坚持学习穿搭 。虽然说好看的皮囊千篇一律 。有趣的灵魂百里挑一 。但是没有好看的皮囊 。谁有空去认识你？谁有心思去了解你？
坚持学习 。学习不仅仅局限于学习知识 。还指学着插画 。种花 。养鱼 。撸猫 。撸狗等等 。学习能够使生活变得有趣 。更重要的是 。学习能够使你自己变得有趣 。
坚持学习理财 。做个经济独立的女孩子能够增添自己的自信 。这从侧面也能反映出精神的独立 。从而更加能够自信从容地面对生活 。过好生活 。
坚持早睡早起 。早睡早起对皮肤好 。减少黑眼圈的产生以及加重 。更重要的事 。早睡早起会使你多了一个早上的时间 。你就能够更好地规划你一天的生活 。珍惜时间 。提高效率 。
其他观点：
只要好习惯都该坚持养成 。而不良习惯要逐渐纠正 。直到养成 。独立和自立意识女孩尤其要有 。
其他观点：
健身健身一定要健身！
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