瘦不下来 。
对于一般减肥的人来说 。睡前不要吃东西 。第一，容易影响睡眠质量 。第二，会刺激吃的欲望 。第三，晚上吃完不能及时消耗 。它易于储存为脂肪，被人体吸收 。尤其是柚子又甜又酸 。具有开胃作用的水果 。睡觉前吃东西 。吃得更轻松，更不受控制 。如果吃一些高热量的炸鸡、羊肉串等食物 。反而让人发胖 。
【晚上睡觉前吃柚子可以减肥吗】
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