是的 。
【放熟的香蕉能缓解便秘吗】香蕉本身就是一种后熟食品 。树上催熟和树上催熟的排便本质没有太大区别 。只是成熟的香蕉吃起来没有树上熟的那么甜软软的 。但熟香蕉所含的泻药成分和树上的熟香蕉是一样的 。关键是要熟 。因为只有煮熟的香蕉才富含膳食纤维、果胶等通便成分 。这些成分可以增加肠道的容积 。加速肠胃蠕动 。促进大便快速排出 。但是不熟的香蕉不行 。
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