有一定的效果 。
经常吃一点葛根粉可以帮助减肥 。因为葛根粉含有大量的异黄酮 。吃了之后，可以帮助双向调节激素水平 。从而调节内分泌 。加速体内代谢物的排泄 。另外，葛根粉食用后可以有很好的饱腹感 。这样也可以控制其他高热量食物的摄入 。
只是减肥的时候要注意葛根粉的量 。因为葛根中淀粉的含量比较高 。吃多了会增加身体负担 。还是有发胖的可能 。
【女生吃葛根粉能减肥吗】
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