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去湿气喝什么茶最

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红豆大麦茶
红豆薏仁茶主要是由红豆和薏米制成 。其中红豆是酸甜的 。具有健脾利湿、燥湿清热的作用 。而薏仁味甘，微寒 。归脾、胃、肺经 。具有利尿、除湿、除痹的功效 。两者一起喝有很好的除湿效果 。所以湿气重的人可以适当喝一些红豆薏米茶 。
玉米茶
玉米必须是禾本科玉米的花柱和柱头 。又甜又淡 。属于膀胱经、肝胆经 。可以喝新鲜的干开水 。有很好的利尿消肿作用，还有清肝利胆的作用 。适用于水肿、尿滴等症状 。用水煮开，适量饮用 。一定程度上可以缓解人体湿气症状 。
薏仁茶
薏苡仁是薏苡仁的干燥成熟种子 。又名薏苡仁、药用玉米 。水等 。甜蜜但很酷 。它含有大量的蛋白质、碳水化合物、亚油酸和各种矿物质成分 。具有利水渗湿、健脾止泻的功效 。泡茶饮用对去除人体湿气非常有效 。
乌龙茶
乌龙茶是生活中常见的茶 。它含有大量的茶多酚、儿茶素、各种氨基酸、钙、镁、钴、铁等成分 。它有很高的营养价值 。也有一定的药用价值 。适量饮酒有助于人体消除疲劳，生津利尿，解热，预防中暑 。对去除湿气也有好处 。
陈皮茶
它是芸香科柑橘及其栽培品种的干燥成熟果皮 。苦，苦，暖 。脾经和肺经 。具有一定的理气开胃、祛湿化痰的功效 。有利于缓解人体湿气 。所以生活中湿气重的人可以喝点陈皮茶 。
【去湿气喝什么茶最】

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