【罗氏虾热量高吗】不高 。
罗虾是虾的一种 。而罗虾是高蛋白、低脂肪、低热量的食物 。一般每100克虾热量不到100克 。脂肪含量在0.8 ~ 1g左右 。一般适量食用不会导致热量堆积和肥胖 。但这并不代表可以吃罗虾 。因为煮虾的时候 。它可能被油炸和调味 。所以无形中会给罗虾增加很多脂肪和热量 。如果需要吃罗虾又不发胖 。建议用水煮或清蒸的虾等等 。
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