1、根据季节 。
秋天吃最好 。因为秋冬天气更冷 。我们吃的食物一般都是热的 。吃了之后会引起上火 。容易造成阴阳失衡等 。所以适合秋冬季节食用 。
【西洋参什么时间段吃最好】2.按天划分 。
西洋参适合早餐后食用 。因为这个时候肠胃吸收比较好 。而且早上吃可以让一天的精神非常好 。然后保持一天的精力 。
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