不建议一次服用一瓶 。
即食燕窝吃起来更方便 。主要有两种类型 。一种是冻干酿造即食燕窝 。一种是罐装即食燕窝 。
即食燕窝的营养价值很高 。它含有大量的蛋白质、脂肪、糖、氨基酸和各种矿物质成分 。滋补作用很强 。对于一个正常的人体来说 。每天只需要吃20-30g左右的即食燕窝 。吃多了不容易消化 。很容易浪费 。严重的时候还会影响到你的肠胃 。
【70g的即食燕窝一次能吃一瓶吗】
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