哪个品牌的蛋白粉比较好？ _经验知识

分享个盖得排行的榜单吧。

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盖得编辑心目中的No.1品牌是Dymatize 。下面把这个品牌的介绍贴过来给你看看吧。
“推荐产品：ISO 100、Elite 100% Whey、Elite XT、Elite Casein
【哪个品牌的蛋白粉比较好？】Dymatize是运动营养领域的市场领导者之一。有着专业的科学团队和学者顾问委员会。在开发科学性创新产品方面经验丰富。其产品经过Informed-Choice的无禁用物质认证。在美国第三方实验室的检测评级中也名列前茅。不仅安全性值得信任。产品效果在消费者中亦是有口皆碑。
Dymatize的蛋白粉以简单高效著称。营养配方十分纯粹。脂肪和糖含量极低。蛋白质和支链氨基酸配比理想。可满足专业运动者的需求。其中乳清蛋白粉ISO 100的销量尤其瞩目。在全球消费者中认可度较高。曾连续四年在美国权威健身网站Bodybuilding.com获得“年度分离蛋白”奖项。是Dymatize名副其实的当家产品。
ISO 100约含80%蛋白质。除了几款巧克力风味。其他口味蛋白粉的脂肪含量都为0 。非常纯净。80%的蛋白质含量十分优秀。但并不算最高。这款蛋白粉的优势在于：蛋白质由水解乳清蛋白和分离乳清蛋白组成。其中分子量更小、易于吸收的水解乳清蛋白是主要成分（分离蛋白撇除了浓缩蛋白中的脂肪和乳糖。而水解蛋白是分离蛋白水解而成的小分子多肽）。这也赋予了ISO 100溶解度高、消化吸收快且不含乳糖的特性。最为适合训练前后快速补充。
相应的。ISO 100的价格也稍高。630元左右可购买5磅。但按照蛋白含量计算。ISO 100定价合宜。值得购买。如果对吸收速率要求不高且并非乳糖不耐。可选择价格更低的普通浓缩或分离乳清蛋白粉。另外。ISO 100蛋白粉风味浓郁且口味选择丰富。其中两款自然风味不添加甜味剂。成分和口味更为自然。偏头痛患者如担心人造甜味剂引起头痛。可选择这两种口味。
Elite 100% Whey是一款中规中矩的复合乳清蛋白粉。价格也更低廉。其蛋白组成是浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和水解浓缩乳清蛋白。含量在69%左右。450元左右可购买5磅。在同类产品中性价比较优。如果对蛋白含量和纯净度要求不高。这是可以尝试的一款乳清蛋白粉。较适合初级训练者食用。
和Dymatize其他蛋白粉相比。Elite XT低调得多。但这并不意味着它的品质低于其他产品。其复合蛋白配方与MuscleTech Phase8及BSN Syntha-6 EDGE较为相似。都有着多级吸收梯度。60%左右的蛋白含量也与后二者相近。而Elite XT的价格比另外两款都低。在iherb以330元左右的价格可购买4磅。如果使用过且喜欢MuscleTech Phase8及BSN Syntha-6 EDGE的效果。可以试试Elite XT 。
至于用以增加饱腹感和缓释氨基酸的酪蛋白粉Elite Casein 。它的各项数值与榜中ON的黄金标准酪蛋白较为相像。蛋白含量为71% 。比黄金标准酪蛋白稍低。也更便宜。450元左右可购买4磅。性价比较优。
此外。Dymatize还有一款增肌粉Super Mass Gainer 。其蛋白质含量远比BSN的True-Mass低。配方并无特别之处。但价格在榜单同类产品中最高。这里不作推荐。”
盖得排名第二的是英国品牌Myprotein 。我一直用他家的蛋白粉和肌酸。这么多年。觉得也还可以。具体介绍我就不贴了。有兴趣的话自己去盖得看吧。
最后说一下蛋白粉怎么选。其实很简单。买大品牌的。质量都过得去。蛋白粉并不是一个科技含量很高的东西。别相信那些什么氨基酸。什么什么链的补剂。老老实实买蛋白质含量高。总热量比较低的蛋白粉。就足够了。
另外。千万别买什么增肌粉。蛋白质含量低。其他都是糖。且是游离的糖。完完全全的垃圾。
可能有的小伙伴从来没关注过营养成分。我举两个例子--
迪马泰斯某款蛋白粉的成分：

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每勺含有25克蛋白质。和不到1g的脂肪。不到1g的糖。这就挺好。
Myprotein某款蛋白粉的成分：

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她家一勺是25g 。其中21克都是蛋白质。挺好。
最后再啰嗦一句。买乳清蛋白就行。植物蛋白粉没啥意思。原因不说了。这篇回答够长了。
其他观点：
我喜欢用安利。放心。质量保证
其他观点：
蛋白粉是一种日常膳食的辅助手段。用作补充人体必需氨基酸。提高免疫力。到底什么人需要蛋白粉？哪个品牌蛋白粉好呢？