【玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨多少热量】
看情况吧 。
1.每100克玉米胡萝卜排骨汤约含112卡热量 。如果不吃排骨不喝汤 。如果你只吃玉米和胡萝卜 。低热 。每100克只有60-80卡路里左右 。非常适合减脂期间食用 。
2.如果玉米胡萝卜排骨汤不吃排骨 。但是我喝了很多汤 。它的热量比较高 。因为汤的表面浮着一层油脂 。一般一小碗汤按100g计算 。热量是66卡路里 。但是饱腹时间短 。同时肉汤中嘌呤含量很高 。身体摄入过多容易导致高尿酸血症患者痛风发作 。所以要小心喝 。
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