胖和瘦哪个好,为什么?


太胖和太瘦都不好 。不胖不瘦身材适中最好 。可惜我有点偏胖了 。胖的那些份量既便不吃晚饭也掉不下来 。少吃肉也没效果 。小胖子成型了
其他观点:
瘦了20多年 。我不想一直瘦 。买衣服我太难了 。差不多就可以了 。最重要还是健康
其他观点:
胖瘦哪个比较好?
这个问题主要看个人的身体健康情况 。有些人喜欢胖一点 。有些人喜欢瘦一点 。从健康的角度来说 。最好的正常体重是不胖不瘦的 。如果体重过胖会导致各方面的健康问题 。在生活中多方面也会有影响 。体重过大对膝关节有损伤心血管疾病也容易引起 。小孩子体重过胖会导致自信心下降 。产生自卑心理在学校会容易引起同学的歧视 。可以通过科学健身和科学饮食来控制体重 。当然 。很多女孩子喜欢一味地追求瘦 。然后节食不吃东西 。甚至去抽脂这些都是不好的事情 。太瘦的话会导致身体体质虚弱 。节食会引起营养不良 。体弱多病!精神状态不佳 。应该是少食多餐 。调整膳食结构 。而不是不吃东西 。总的来说人要保持健康和身材匀称 。要坚持身体锻炼控制饮食不节食不乱食 。所以不要在意体重要看重体型!
【胖和瘦哪个好,为什么?】

胖和瘦哪个好,为什么?

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