饮食祛湿 。
食物来自大自然 。有些食材本身更健康 。吃了可以滋补身体 。还能有效祛湿 。谷类中第一：红豆薏米 。红豆有补血祛湿的功效 。薏苡仁有助于祛湿 。如果吃红豆配薏米 。可以起到很好的祛湿作用 。有利于身体康复 。而红豆养血 。如果女人经常吃 。还能起到补血的作用 。长期消耗 。你看起来会很棒 。
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