无蔗糖酸奶可以多喝吗


不能 。
酸奶味道很好 。营养丰富 。但是如果每天或者每次都喝多了 。其中,乳酸菌摄入过量 。反而容易引起胃酸分泌过多 。进一步刺激肠胃 。导致腹痛、腹泻和其他不适症状 。所以不含蔗糖的酸奶不宜饮用 。尤其是胃酸分泌过多,肠胃不适的人 。少喝点 。
【无蔗糖酸奶可以多喝吗】

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