碳水化合物是一种营养素 。红薯含有碳水化合物 。
碳水化合物是一种能为身体提供热能的营养素 。甘薯含有高糖化合物 。因此.红薯是含有碳水化合物的食物 。吃完红薯，可以给身体补充很多营养 。可以促进身体的新陈代谢 。增强身体免疫力 。有助于健康 。因为红薯富含碳水化合物 。日常生活中可以用红薯代替主食 。红薯热量低 。减肥期间，也可以吃红薯代替主食 。可以减肥、排毒、养颜 。
【红薯属于碳水化合物吗】
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