【冬天洗澡是早上好还是晚上好】
不管怎样 。
早上和晚上洗澡都可以 。两者各有优势 。选择在早上洗澡可以加速身体的血液循环 。中医认为白天是阳 。杨琪早上起床 。此时洗个热水澡有助于壮阳 。能唤醒一天的活力 。
如果你晚上洗澡 。可以洗掉体表的脏东西 。它也有助于缓解压力 。还能起到安神助眠的作用 。洗完澡马上上床睡觉也能帮助你更快入睡 。所以早上或者晚上洗澡都没问题 。建议根据自己的时间和习惯来决定 。
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