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山楂主要含有槲皮素、绿原酸、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、维生素和矿物质 。但是这些物质一起作用 。它没有镇静作用 。所以山楂泡水是不能帮助睡眠的 。建议需要促进睡眠的患者 。采用特殊的镇定剂 。
【山楂泡水有助于睡眠吗】
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