【芋头到底养胃还是伤胃啊】适当吃一些芋头可以养胃 。
芋头又软又好吃 。许多人喜欢每天吃饭 。芋头除了吃，味道还不错 。营养也比较强 。芋头富含淀粉 。吃完芋头就能有饱腹感 。而且芋头的天性比较平和 。吃了之后不会增加体内的寒气 。不会增加体内的燥热 。可以健胃健脾，促进消化 。有益于健康 。但是.如果你吃太多芋头 。会增加胃的消化负担 。不利于肠胃健康 。肚子受伤了 。
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