最好加热 。
把燕窝放在低温冰箱里 。食物本身的温度也会降低 。对于肠胃功能较弱的人 。直接吃冷燕窝容易引起肠胃不适 。所以建议燕窝从冰箱里拿出来加热后再吃 。不过燕窝已经炖熟了 。如果再加热炖,可能会导致燕窝营养流失更多 。味道不好 。所以用隔水加热燕窝比较好 。
【燕窝冰箱里拿出来需要加热吗】
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