阿胶糕空腹吃还是早餐后吃


要看具体情况 。
1.阿胶糕的主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖 。米酒等 。阿胶糕吃起来很甜 。滋补效果好 。消化好的人空腹吃阿胶糕比较好 。阿胶糕有很强的营养作用 。空腹食用更有利于阿胶糕中有效成分的吸收 。治疗效果会更好 。
2.如果肠胃弱或者消化能力差 。最好饭后吃 。因为阿胶糕含有胶质 。质地比较油腻 。不易消化吸收 。饭前吃东西可能会影响食欲 。因此.这群人最好饭后吃 。
【阿胶糕空腹吃还是早餐后吃】

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