大敦的确切位置
大敦是人体的一个穴位 。按摩在保持健康方面起着重要的作用 。大敦属于足厥阴肝经的穴位 。大敦在人脚 。离大拇趾指甲边缘约0.1寸(第二趾侧面) 。
快速取穴法
1.侧卧伸展双脚或仰卧 。从大脚趾的内侧边缘和外侧边缘与基底做一条垂直线 。在两条线的交叉处 。按着就疼 。
2.侧卧伸展双脚或仰卧 。脚趾甲角后0.1英寸 。
大敦的角色
在传统的中医养生方法中，有通过针灸、推拿、点穴、艾灸等刺激经络穴位来治疗疾病的传统 。大敦是足厥阴肝经的井穴 。井是水的来源 。是经气发源的地方 。因此，大敦穴的气血物质具有生发的特点 。可以促进头发生长 。自古以来，它就被视为平静和恢复心灵的重要穴位 。穴位按摩大敦穴，可以疏肝理气 。杨救逆 。温经散寒 。讲道理，贪玩 。解痉止痛的作用 。
【大敦的准确位置】
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