【陈皮菊花枸杞泡水喝的功效和作用】缓解视觉疲劳 。
中医认为菊花可以清热解毒 。从营养学的角度来说 。菊花含有大量的维生素A和黄酮类化合物 。菊花还可以保护眼睛 。能在一定程度上缓解眼疲劳、干痒等症状；枸杞富含维生素A，维生素A可以保护眼睛 。经常喝陈皮、菊花、枸杞，泡水喝，对用眼过度引起的干眼症有保护作用 。还能有效改善和保护视力 。
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