【冬天睡觉空调制热多少度合适】大约20-22 。
对人体来说 。最适温度一般在18-25左右 。在这个温度范围内，人体毛细血管松弛并达到平衡 。你不会感到热或冷 。非常舒服 。所以冬天空调的设定温度不能太高 。一般最好控制在20-22左右 。如果温度太高 。空气会更干燥 。这不利于健康 。但是如果房间面积大 。空调温度可以稍微提高 。
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