建议根据自己身体的实际情况来确定 。
九灸就是三九天灸 。是“三九”冬疗中一种独特的治疗手法 。它遵循人体经络的规律 。结合人体体质和疾病特点的中医疗法 。
九灸具有一定的驱寒、暖身、排毒、祛寒、美容的作用 。这对人体健康有好处 。人体不同部位分布的穴位是不一样的 。但不同穴位艾灸效果不同 。再加上每个人的身体状况不一样 。所以建议根据实际情况 。3月9日在医生指导下进行艾灸效果会更好 。
技巧
三九灸生活中常见的艾灸部位有神阙、关元、中脘 。
【三九灸灸哪些部位好】
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