看情况 。
【冬天运动不出汗能减肥】很多人认为如果要运动减肥 。你必须尽可能多流汗 。但实际上，运动减肥出汗的决定性因素是身体热量的消耗 。虽然出汗也是表现之一 。但也不是绝对的 。冬天运动不出汗 。只要摄入足够的热量 。然后就可以减肥了 。另一方面，如果运动没有消耗足够的热量 。出汗太多是不能减肥的 。
技巧
冬天不出汗还有一种可能 。也就是没有达到运动量 。这种情况下 。它也不能减肥 。
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