在寒冷的秋天和冬天 。用艾叶泡脚可以加快血液循环 。有很好的散寒暖身功效 。但是 ， 泡脚的时间一定要控制好 。建议时间15-20分钟左右 。不超过30分钟为宜 。因为艾叶温暖干燥 。如果长时间泡脚 。其中所含的活性成分会使皮肤毛细血管扩张 。使大量血液流向皮肤表面 。可能会出现头晕和不适 。
【艾叶泡脚一般多长时间最好】
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