呼吸新鲜空气
长时间泡温泉会导致大脑和器官缺血缺氧 ， 导致头晕乏力 。这时候可以找个空气新鲜的地方呼吸新鲜空气 。坐下来休息一下 。可以帮助身体恢复 。
吃东西补充能量
【泡完温泉后浑身乏力怎么缓解】泡温泉需要一定的精力 。对于一些体质较弱的人 ， 时间长了可能会引起低血糖 。从而导致身体不适 。这种情况下 。泡完温泉后 ， 可以吃一点糖水、巧克力等食物 ， 补充身体能量 。从而减轻身体不适 。
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