合理饮食不会让你发胖 。吃得太多可能会导致肥胖 。
【吃螺蛳粉会胖吗】每百克螺蛳粉含热量约272卡 。而每百克大米仅含116卡路里 。从热量的角度来看 。螺蛳粉的热量也不算低 。适当吃一些螺蛳粉不会导致肥胖 。但是螺蛳粉吃多了会增加肥胖的可能性 。如果是减肥期间 。螺蛳粉最好不要吃太多 。一顿饭吃一碗螺蛳粉 。此外，如果你担心体重增加 。吃螺蛳粉一小时后也可以适度运动 。散发热量 。也不会长胖 。
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