各有各的优势 。
胶水和燕窝、鱼翅一样有名 。它是“八宝”之一 。有“海洋人参”的美誉 。其主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。从中医的角度来说 。树胶具有良好的食用和药用价值 。
燕窝也是传统滋补食品之一 。是补虚治痨的良药 。富含糖类、有机酸、游离氨基酸和特征物质——唾液酸，具有滋阴润燥、补中益气的功效 。两者都是珍贵的滋补品 。考虑营养成分的差异 。所以女性吃了之后各有各的优势 。
【女性吃燕窝好还是花胶好】
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