建议在10克以内 。
【小孩子吃花胶一次吃多少】树胶中富含的高级胶原蛋白对人体有很好的营养和滋补作用 。但是合理范围内的任何食物都可以吃 。如果一次吃太多口香糖，可能会使脾胃消化负担超负荷，进而导致腹胀等肠胃不适 。因此，成人口香糖的参考摄入量为20克左右 。儿童一次吃口香糖少于10克为宜 。
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