文章插图
1、产后30天 。传统产后发汗是指满月当日发汗，也就是产后30天 ， 饮用一碗发汗汤后，蒙上被子开始发汗，经过这个发汗仪式 ， 就算正式满月了 。
2、产后发几次汗比较好，1-3次都可以 。现在月子中心都推出了发汗项目，新妈妈可根据自己身体状况 ， 在产后30天、42天，100天各做一次发汗排毒 。当然，如果身体没什么症状发一次就可以了 。若是产后身痛可发汗3次 。
【发汗的最佳时间,上午还是下午 发汗的最佳时间】3、产后发汗满足以下条件的产妇可以考虑：顺产或剖腹产后 ， 没有大出血，体质良好的；月子期间身体恢复良好，没有出现严重眩晕呕吐等症状的；没有严重的出汗、呕吐、腹泻造成脱水的；没有高血压、心脏病、糖尿病或者血糖控制得比较好的；月子期间时常感到头痛、腰痛、关节痛的 ， 这些是可以进行发汗的 。
推荐阅读
- 银耳百合汤过夜能喝吗 银耳百合汤过夜能喝吗
- 猪脚炖海带多久吃一次好 猪脚炖海带营养价值
- 加湿器放在床头好吗
- 怎样解决喝牛蒡茶上火呢 怎样解决喝牛蒡茶上火
- 哪些蔬菜适合减肥吃呢 哪些蔬菜适合减肥吃
- 腾讯,老干妈？
- 有没有类似《致命弯道》的美国恐怖电影跪求推荐？
- 卡了鱼刺喝醋真的有用吗
- 早上与晚上吃燕窝有差别吗 晚上和早上吃燕窝的区别