如何选择近视镜框和镜片？ _经验知识

选择镜框需遵循这“三步曲” 。相信就能找到适合题主的镜框！

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第一步
测量瞳距。根据瞳距和屈光度选择合适镜框。
镜框如同衣服。也是有尺码的。若选择过小。会压迫太阳穴而导致胀痛感；若过大。会往下滑影响视力。
第二步
对于儿童尽量选择钛材、硅胶材质等材料的镜框。
钛材镜框的优点：轻巧（大大减轻鼻梁负担）、可调整（以保证眼镜在运动过程也不容易滑动）、不容易过敏（安全性高）、弹性好（不容易断）。
硅胶材质镜框：柔软鼻托设计。减轻鼻梁压力；镜框有弹性不容易变形；镜腿配有防滑套。不容易脱落。

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第三步
观察眼镜的佩戴位置（镜眼距。前倾角。外张角）
1. 镜眼距是指眼镜片后顶点到眼球角膜前表面的距离。一般用VD表示。
中高度远视时还需考虑眼睫毛不会刷到镜片内表面。
正常情况下的镜眼距是10mm至12mm 。也可能到13.5mm 。
2. 戴镜的镜眼距会影响有效屈光度。一般近视者镜眼距越小。有效屈光度会越高；远视者镜眼距越大。有效屈光度会越高。
3. 前倾角。又叫倾斜角。是指镜片的平面线与垂直线的夹角。一般在10～15° 。
由于人们在水平位注视前方的自然频率较少。往往习惯于头部稍稍向下来注视目标。于是水平视线和常用习惯视线就构成了一个倾斜角。
这样。镜片在眼前的位置、角度就要配合并适应这个倾斜角。而不能背离此结构。
4. 外张角。指镜腿完全外展时。两铰链轴线连接线与镜腿之间的夹角。一般约为80-95° 。
实际使用中。可根据戴用者的脸形。结合镜架弯度进行适当调整。

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（网络图。仅供参考）
湖南医聊特约问答作者：长沙爱尔眼科医院视光部配镜师杜晒
其他观点：
全民玩手机时代。镜片最好选防蓝光。防紫外线的。镜框轻巧不压鼻。镜架镶嵌稀晶石的。可以防辐射。抗疲劳！控制近视度升高！

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其他观点：
【如何选择近视镜框和镜片？】谢邀。这个这问题比较专业。最简单的办法去专业眼镜店多咨询几次。听听验光师的意见。再根据自己脸型、瞳距、材质、镜框分量、价格、款式、颜色选择镜框。瞳距就是两眼球中心之间的距离。验光师会给你测量。再结合方框、半框、圆框个人喜好选择。一定要去专业眼镜店配制。价格虽然贵点。但有保障。想想人身上眼睛最重要了。贵点不要心疼。镜片分玻璃。树脂。进口国产多种。玻璃比较重。鼻梁有压迫感。但玻璃磨损小。树脂轻。舒适度好。但容易磨损。另外根据度数分超薄型和一般型。价格自然也不同。根据自己度数和经济能力选择。