【生姜去湿气最好的方法】
1.烧开水喝
单独用生姜煮水也能去除湿气 。不过如果能和一些具有同样除湿功能的中草药一起烧开水就更好了 。如：茯苓、薏苡仁、赤小豆、白茅根、扁豆、五指桃等 。
2.泡脚
可以用艾草、生姜、花椒泡脚去湿气 。因为艾叶味香，辛，温，寒 。能温经散寒祛湿止寒性疼痛；姜尝起来很辣 。微温 。肺、脾、胃经 。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，花椒是辛辣的 。入脾胃经 。具有温中散寒、杀虫解毒、祛湿止痛的功效 。三者结合可以很好的去除体内的寒湿 。特别是对于身体有寒湿体质的人，如四肢冰冷、胃寒腹痛、咳嗽、痰多白等 。用一些艾草、生姜和胡椒泡脚 。能起到很好的促进血液循环的作用 。从而达到温阳除湿的效果 。
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