柚子和橘子是两种不同的品种 。这两者是不同的 。有以下不同之处：
柚子和橘子是生活中营养价值很高的水果 。适量食用可以给人体补充一定量的维生素、纤维素和微量元素 。这对人体健康有好处 。
只是橘子的膳食纤维比柚子高 。对于肠胃消化功能不好的人 。吃橘子会更好 。
其次，橙子中的维生素主要是维生素A和维生素e，柚子也含有这两种成分 。而且里面的维生素C比橘子高 。
此外，橙子含有叶酸和硒 。这个柚子没有 。其次，橙子中的钙含量高于柚子 。
最后100克橘子的能量约为207千焦 。柚子大概是159千焦 。橙子的能量略高 。饱腹感也更强 。
【柚子和橙子的营养有什么区别】
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