不太好 。
因为人体的结构是直立的 。脖子后面部分弯曲 。睡觉时要有支撑物，提高脖子的僵硬度 。一般建议选择柔软舒适的枕头 。而且枕头的位置也不能太低 。不能太高 。根据脖子的深浅选择合适的高度 。
不放枕头，头会太低 。不利于头面部血液循环的回流 。长此以往，容易造成眼部和面部皮肤水肿 。
【晚上睡觉不枕枕头好吗】
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