最好不要穿 。
虽然晚上睡觉穿袜子可以起到很好的保暖作用 。但是袜子也可能会减缓血液循环 。还可能严重影响睡眠的舒适度 。所以晚上睡觉最好不穿袜子 。
如果晚上睡觉的时候脚很冷 。建议睡前用热水泡脚 。平时也可以多做体育锻炼 。增加自己的免疫力 。促进血液循环 。
【晚上睡觉可以穿袜子吗】
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