吃多了会胖 。
开心果是一种高脂高脂肪的食物 。吃了之后会不会胖，跟你吃的食物量有很大关系 。例如每100克631卡路里 。属于高热量食物 。而一个50公斤的人一天只需要1200卡路里左右 。如果多吃这种高热量的食物 。会导致身体无法及时消耗多余的热量 。所以，脂肪堆积使人发胖 。建议每天吃10个左右开心果 。以免出现肥胖、上火、肠胃不适等现象 。
【开心果吃了长胖吗】
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