文章插图
1、先提前12小时冷水浸泡红豆,待水开时,兑入几次凉水,用一个小缸把红豆放在热水里 , 盖上盖子泡约30分钟即可 。
【怎样煮豆子又快又烂 红豆怎么煮容易烂小窍门】2、红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分 。种子供食用,煮粥、制豆沙均可 。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0.3% , 碳水化合物65% 。
推荐阅读
- 鲍鱼怎么煮好吃视频 鲍鱼怎么煮好吃
- 花胶怎么煮 花胶怎么煮好吃又营养
- 紫砂锅煮粥正确方法 紫砂锅煮粥正确方法图片
- 三文鱼吃着腻怎么办
- 怎么把照片变成200kb以下 怎么把照片变成200k
- 电热炕怎么做步骤 电热炕的使用方法
- 阳台上种桂花树吉吗 桂花树种在阳台吉利吗
- 珠海长隆海洋王国餐厅介绍 珠海长隆海洋王国餐饮攻略
- 寒假10课专属徽章 2023年暑假10课专属徽章长啥样