香椿三种人不宜吃 盐腌香椿的正确方法


香椿三种人不宜吃 盐腌香椿的正确方法

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1、原料:新鲜香椿芽,精盐 。
2、选新采摘的新鲜香椿芽 , 去掉最外层的孢片和基部的木质等杂质 , 洗净并充分晾干,注意一定要干透以防有水引起腐烂 。
【香椿三种人不宜吃 盐腌香椿的正确方法】3、将洗净晾干的香椿芽一叶一叶劈下(羽状小叶保留在叶柄上),放入瓷盆或不锈钢盆(不要用铝或铁质容器),放一层香椿芽撒一层盐 , 可稍按压使其密实 , 勿须揉搓 。然后加盖密封,24小时后倒一下盆,同时再适量撒些盐 , 盆底腌出的水可再加入盆中,总的用盐量掌握每8—10斤香椿芽加1斤盐 。如此反复,3日后将其沥净水分,装入保鲜袋,封严口放入冰箱冷藏,随吃随取即可 。

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