年龄超过50岁的人群，身上会散发出特殊的味道，即使天天洗澡、更换贴身的衣服，也仍然无法去除 。此气味主要跟代谢变化息息相关，医学上称为老年味 ， 虽然自己闻不到，但周围的人却避而远之 。
为什么老年人身上散发出难闻的味道？1、跟年龄有关
随着年龄增长 ， 活动能力慢慢减退，机体代谢后可产生太多角质垃圾 ， 这些垃圾在体内慢慢积聚，细菌分解而产生壬烯醛类化合物，特别是高浓度的2-壬烯醛，使得身上散发出异味 。
2、饮食因素
上了年纪味蕾变得不敏感，因此偏爱于重口味食物 ， 烹调食物时添加太多食盐、糖或其他调料，从而刺激食欲 。然而，重口味食物可滋生难闻气味 ， 产生顽固性口臭，尤其是没有注意口腔卫生的老年人，插生的气味更难闻 。
3、卫生因素
老年人行动不便 ， 在个人卫生方面有所倦怠，又不愿意麻烦子女，好长时间才洗澡、洗头一次 ， 贴身的衣服没有及时换洗，久而久之散发出异味 。
4、患有慢性病
糖尿病或肠胃功能疾病均会让身体散发出异味 。由于血糖控制不佳而影响皮肤，造成皮肤干燥和瘙痒 ， 同时易引发酮症酸中毒，口腔中散发出烂苹果味 。由于胃肠道功能差而出现便秘和口臭，使得身体产生异味 。
5、呼吸道疾病
不少老年人患有呼吸道疾病 ， 包括肺气肿、哮喘和慢阻肺等，再加上长时间用药、贴膏药等，从而让身体散发出异味 。
老年人如何做能减轻身上异味？1、做好卫生
油脂堆积处易产生异味 ， 包括腋窝、颈部和耳朵后、背部和脸部四周、腹股沟处等，油脂分泌越旺盛，体味最为显著，因此应加强此部位清洁 ， 增加洗澡频率；每次洗完澡后及时涂抹润肤乳，维持皮肤中水油平衡 。
2、饮食清淡
饮食以清淡为主，着重吃应季蔬菜和水果 ， 包括西红柿、黄瓜和甜椒等，能为身体提供维生素C，有助于机体代谢，清除自由基 。不吃或少吃刺激性的食物，尤其是会散发出异味的韭菜、洋葱和大蒜、桂皮、咖喱等 ， 严格控制肉类和加工肉类摄入 。高脂肪、辛辣刺激性饮食可刺激油脂分泌，使得身体散发出异味 。
3、做好口腔卫生
适当吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，不能吃太多肉类 ， 更不能吸烟喝酒 。一日三餐后及时用清水漱口，早晨和晚上分别刷牙，这样能清除口腔中异味，维持牙齿和口腔健康 。戴假牙者饭后、睡觉前应把假牙摘下来刷洗 ， 放在专用的清洁水中浸泡 。
文章插图
温馨提示【老人味怎么来的 老年人身上为什么会有难闻的味道】老年人新陈代谢速度减慢，产生的代谢废物不能及时排出；再加上患有慢性病而长时间用药，使得房间内散发出异味 ， 所以应定期开窗通风，上午和下午分别通风20~30分钟左右 。贴身衣服、枕巾和被褥、床单等应定期清洗和放在太阳下暴晒；鞋子和袜子勤换洗 。
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