糖富含胡萝卜素 。所以吃多了容易导致皮肤发黄 。这是正常现象 。只要停止吃胡萝卜素含量高的食物，就可以缓解 。另外，可以多喝水 。这样可以促进身体新陈代谢 。可以加速体内胡萝卜素的排泄 。同时也可以适量吃一些富含维生素C的食物 。还能美白皮肤 。可以帮助皮肤更快变黄 。
【沙糖桔吃多了皮肤发黄怎么办】
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