橙子加盐蒸可以治嗓子疼吗盐蒸橙子治嗓子疼吗 _睿知

橙子是秋冬季节比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用对身体有一定的好处。橙子可以加盐蒸着吃，这样可以润肺化痰，在一定程度上可以缓解嗓子疼的症状，具体效果要因人而异。

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橙子加盐蒸可以治喉咙痛吗橙子加盐蒸在一定程度上可以缓解喉咙痛。
橙子有理气、化痰、润肺等多种功效，橘子皮中还含有止咳成分，盐本身也有杀菌作用。盐蒸橙子可以起到化痰止咳的作用，对治疗咽喉肿痛可以起到辅助作用。
【橙子加盐蒸可以治嗓子疼吗盐蒸橙子治嗓子疼吗】然而，橙子含有大量酸性物质。空腹食用容易刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等不适。因此，盐蒸橙子不建议空腹食用。

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橙子用盐蒸多长时间一般来说，蒸约10-15分钟。
如果用盐蒸橙子的时间太短，珍珠胶和橘子皮油等有效成分无法完全分离，会影响疗效；但是，如果蒸的时间太长，会导致橙子中的维生素C和其他营养物质流失，导致其营养价值降低。因此，建议将橙子放在碗中，在锅中蒸，大火煮沸水后蒸10-15分钟。具体情况可以通过橙子的状态来判断，然后将其蒸熟，直到它们变软和彻底。具体步骤如下：
1.将橙子彻底洗净，然后在盐水中浸泡一会儿
2.切下橙子顶部的1/4左右，在橙子肉上撒一点盐，用筷子戳一下，让盐渗透进去。
3.放入碗中，在锅中蒸，煮沸后蒸10-15分钟，直到橙子成熟，然后取出食用。

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橙子加盐蒸有什么功效盐蒸橙子通常具有肺热、咳嗽、清胃、消化和解酒的功效。
1.肺热咳嗽
盐蒸橙子对气滞血瘀肺燥咳嗽有辅助治疗作用。橙子是凉的，对感冒和咳嗽没有作用。
2.清胃消食
用盐蒸橙子可以开胃和消化。富含果酸和维生素C，这些物质可以促进胃酸和胃液的分泌，加速胃肠蠕动，显著改善胃的消化功能。当消化不良或腹胀较少时，可以吃一些盐蒸橙子，这样可以增加人们的食欲。
3.解酒
用盐蒸橙子也能解酒毒。它可以加速酒精毒素在人体内的分解和排泄，减少其对人体肝脏的损害。它可以快速地对酒精进行解毒，从而快速缓解饮酒后身体不适的症状，将酒精对人体的伤害降到最低。如果咳嗽反复出现或持续很长时间，应及时就医。