可以通过以下方式进行调整：
1.饮食调理：针对特殊体脂人群 。注意饮食 。对于有特殊过敏特征的人 。可以服用灵芝粉 。能起到一定的预防过敏的作用；其次，生活中要注意保持清淡饮食 。平衡 。粗细搭配得当 。荤素搭配合理；不宜吃有腥味的头发和含过敏源的食物；也不宜吃酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品 。
2.运动：身体体质差才会出现一系列的不适 。体质特殊的也是 。你应该在生活中做一些锻炼 。一定程度上增强自己的体质 。可以缓解症状 。
3.中医调理：内在体质是中医常见的证型 。因此，必要时 。可以用中药调理 。
技巧
生活中体质特殊的人，要保持生活规律，早睡早起 。床单要勤洗勤晒 。可防止对尘螨过敏；饲养宠物是不可取的 。以免对动物皮毛过敏 。
【特禀体质怎么调理】
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