【银耳放了三年还能吃吗】
建议不要吃 。
银耳是一种独特的风味 。营养价值高的食物 。银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质、胶质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 。适当食用一些银耳可以起到补充营养和美容养颜的作用 。有益于健康 。银耳的保质期一般是一年 。买完银耳，回家 。最好在半年内吃完 。如果放三年 。已经过了有效期了 。从健康的角度来看 。最好不要继续吃 。
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