乌豆塘虱鱼 黑豆塘虱鱼煲的做法窍门


乌豆塘虱鱼 黑豆塘虱鱼煲的做法窍门

文章插图
1、材料:鲶鱼100克,乌豆100克,核桃60克,姜5克,大葱5克,盐3克 , 花生油15克 。
2、取乌豆,拣净杂质,加水浸透 。
【乌豆塘虱鱼 黑豆塘虱鱼煲的做法窍门】3、塘虱鱼(鲶鱼)宰杀去鳃及内脏,洗净 。
4、起油锅 , 将塘虱鱼稍为煎热 。
5、把乌豆、塘虱鱼、核桃肉、生姜放入瓦锅内,加清水适量 , 文火煮一小时,至乌豆熟烂为度,食前加葱,调味即可 。

    推荐阅读